試行錯誤

相も変わらず、トレーニングか格闘の話しか
なのですが。

試行錯誤しています。

これも相変わらずなのですが…
トレーニングでビシッと決まる事ないと他の種目を取り入れてみる。
経過を見てまた変更する。

正しいか
間違えているか

これは結果が出て判断ができる。
遠回りのように見えて一番堅実な方法なのかな。

まあ…
そんな感じで
インクラインベンチプレス
インクラインダンベルプレス
そしてインクラインでダンベルフライ
大胸筋の上部に刺激を与えるつもりで…
フラットベンチが空いてなかったのもあるのですが。

他にも色々とやって燃料切れるまで頑張ってきました。
今夜は学校もあるのでほどほどで。

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